Thérapie brève adolescents-adultes
Vous vous questionnez sur le sens de votre vie personnelle et professionnelle, vous pouvez aussi vous offrir un temps d’introspection sur vous-même pour donner du sens à votre vie.
Vous avez besoin de vous reconstruire après une période de changement, une difficulté ; vous perdez confiance en vous ; vous avez besoin de faire le point sur vos valeurs, vos centres d’intérêt, votre individualité ; vous souhaitez travailler sur un projet de vie ou professionnel, vous sentez que votre vie vous échappe malgré le succès, je vous accompagne pour restaurer votre intériorité.
Suivant votre demande et votre situation, je peux vous proposer des outils qui vous permettent d'élaborer et de résoudre vos difficultés personnelles (outils de gestion des émotions, connaissance de soi, estime de soi).
